Az élelmiszerek tele vannak olyan tápanyag-kombinációkkal, amelyekre testünknek szüksége van, mindegyik vitaminnak más szerepe van a szervezetben. A vitaminok olyan szerves vegyületek, amelyek kis mennyiségben létfontosságúak a szervezet működéséhez.
Az Evitamin valójában a zsírban oldodó vitaminok családjába tartozik, és erőteljes antioxidánsként működik a szervezetben. Az antioxidáns egy olyan vegyület, amely harcol a káros szabad gyökök semlegesítésében. A szabadgyökök olyan kórokozók, amelyek felhalmozódnak a szervezetben. Ha folyamatosan fogyasztasz antioxidánsokat (pl. az Evitamint), a tested képes lesz harcolni a kórokozók ellen. Jelenleg 8 különböző formáját ismerjük az Evitaminnak, amely közül a d-alfal-tokoferol a legaktívabb. Az Evitamin megtalálható növényi olajokban, dióban, zöld leveles zöldségekben. Segít megelőzni a véralvadást a vér hígításával.
Az Evitamin egészségügyi előnyei Olvass még a témában
Az antioxidáns és vérhigító tulajdonságán kívül más egészségre jótékony hatása is van: immunrendszer erősítő, védi az idegeket és izmokat, a szem betegségei ellen is véd (pl. szemgyulladás, szürkehályog), a reuma és más izületi gyulladás, asztma, cukorbetegség ellen is hatékony.
Mivel az E-vitamin nagyon erős antioxidáns, védi a sejteket a szabad gyökök, rák okozói ellen.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
