Éveket adhatsz az életedhez egy hétköznapi fürdőszobai rutinnal

Címlap / Életmód / Egészség / Éveket adhatsz az életedhez egy...

Éveket adhatsz az életedhez egy hétköznapi fürdőszobai rutinnal

Miért nem használja mindenki?

Dacára annak, hogy az ínybetegségek és a szív-érrendszeri problémák között ilyen szoros kapcsolat áll fenn és hogy a fogselyem ennyire hatékony, sokan még mindig nem használják rendszeresen. Egy brit felmérés szerint az emberek csupán 30%-a fogselymez rendszeresen.

Nyugdíjemelés 2027: mennyivel nő a nyugdíj és mikor érkezik az emelt összeg

Az leggyakoribb kifogás az, hogy macerás, időigényes vagy felesleges – pedig láthatjuk, hogy ez egyáltalán nem igaz! Az NHS ajánlása szerint egyébként érdemes a fogselymet fogmosás előtt használni, hogy eltávolítsuk a fogak közé szorult apró ételdarabkákat és baktériumokat, így a fogkefe ezután jobban hozzáférhet a tisztítandó felülethez.

Biztos te sem gondoltad volna, hogy egyetlen hétköznapi, fürdőszobai rutin akár életmentő is lehet, de így van. A fogselymezéssel nemcsak a fogaid és az ínyed egészségét őrizheted meg, hanem hozzájárulhatsz az érrendszeri betegségek és a stroke kockázatának csökkentéséhez is. Úgyhogy, ha eddig nem használtad, itt az idő, hogy beépítsd a napi szokásaid közé!

Olvass még a témában

Ez a 6 leghazudósabb csillagjegy, sorrendbenKövetkező cikkünkEz a 6 leghazudósabb csillagjegy, sorrendbenMindannyian füllentünk. Olykor azért, hogy ne bántsunk meg valakit, vagy hogy magunkat jobb színben tüntessük fel, esetleg azért, hogy elkerüljük a felelősségre vonást, számtalan oka lehet. Vajon a hazudozásra való hajlandóság is meg van írva a csillagokban? Íme a zodiákus hat legnagyobb hantása, sorrendben.
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Csendes bélgyulladás: 7 testi jel, amit érdemes komolyan venni
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.