5 étel, ami természetes módon segít lefogyni

„Leadtam 28 kilót, és meggyógyítottam magamat egy krónikus nyavalyából. mindezt gyógyszer, koplalás vagy műtét nélkül. Ezen az úton járva jöttem rá, hogy bizonyos ételek segítenek a célom elérésében” – írja Katrina Love Senn alternatív gyógyász és jógaoktató. Kedvenceit az alábbiakban olvashatod.

Zöldségleves

Ha legközelebb levesre vágysz, hagyd ki a zacskós változatot!

Friss zöldségeket főzz vajpuhára, hagyd őket állni hat órán keresztül, majd öntsd ki alóluk a folyadékot, amelyet felmelegítve mennyei mannához jutsz.

Tengeri sóval és borssal ízesítheted, és persze magukat a zöldségeket is megeheted hozzá.

Olvass még a témában

„Ne prédikálj!” – Használati utasítás kamaszok neveléséhez

Mennyire könnyen azonosítod mások érzéseit? Töltsd ki a tesztet és kiderítjük! 

Unod a pörköltet és a gulyást? 7 mennyei étel, ha bográcsban főznél

„A kutyám lenyalta a könnyeimet” – Mi történt, ami miatt mégsem lettél öngyilkos?

Noha tény, hogy a hő hatására tápanyagveszteség következik be, a leves esetében nem feltétlenül kell bánkódnod: az összetevők minőségétől függően ugyanis bőven marad annyi, amennyi könnyen emészthető szuperételt jelent.

Nátha vagy egyéb betegség esetén különösen hasznát veheted, továbbá léböjtkúra idején is bátran kortyolhatsz belőle.

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Könnyen zsírosodik a hajad? Ez a 3 technika segít, hogy napokig friss maradjon

3 csillagjegy, akik sosem örülnek őszintén a sikereidnek

Napi horoszkóp 2026. június 3.: Optimista és tettre kész leszel

Ennek a 4 csillagjegynek az idei nyár zár le egy nehéz karmikus ciklust

Senki nem szúr hátba olyan boldogan, mint ez a 4 csillagjegy

4 irreális elvárás a romantikus filmekből, ami tönkreteszi a párkapcsolatot