Müzliszelet
A müzliszelet a csokoládé egészségesebb alternatívájának tűnhet.
A címkét átböngészve azonban rádöbbenhetsz, hogy fajtától függően akár majdnem annyi cukrot is rejthet egy szelet, mintha ugyanannyi gramm csokit ennél meg.
Nem mindegy, hogy kukoricaszirup, barnacukor, méz dextróz vagy fruktóz hozza az édes ízt.
Ha müzlire vágsz, akkor az adagonkénti 8-12 grammos cukorbevitel helyett válassz inkább natúr müzlit sovány tejjel!
