Száraz, engedetlen, tartás nélküli hajkoronád alól irigykedve nézed a csillogó tincsekkel büszkélkedő nőket? Ahelyett, hogy egy vagyont költenél az ígéretesnek tűnő ápoló kencékre, ápold inkább belülről a fürtjeidet! Ez a megoldás nemcsak olcsóbb, de finomabb is a következő ételek segítségével.
🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek
Dió
Bár a magvak általánosságban szuperkajának számítanak, hiszen tele vannak telítetlen zsírsavakkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, a mennyei dió mindközül a leghatékonyabb. A benne lévő biotin és E-vitamin gondoskodik róla, hogy a sejtjeid DNS-e minél kevésbé károsodjon a környezeti hatások miatt. A biotinhiány egyébként a hajhullás egyik leggyakoribb oka. A dióban réz is van, ami hozzájárul a tincseid árnyalatának mélységéhez.
