Jól jönne egy kis lazítás, bármilyen olyan módszer, ami csökkentené a rád nehezedő nyomást? Ha nem válnak be a hagyományos eljárások, ideje kipróbálni valami újat és különlegeset!
3/5 Hanggyógyítás
A hangterápia az a folyamat, amikor egy – kimondottan erre a terápiás célra kifejlesztett – zenei hangzás pozitívan hat az ember szellemi, érzelmi, pszichológiai, szociális és fizikai állapotára.
A specifikusan kifejlesztett és létrehozott hangok passzív hallgatása, illetve a gyógyító zenélésben való aktív részvétel is hatékony terápia. A bizonyos frekvencián megszólaló zene pozitív agyhullámokat vált ki a hallgatóból, és kedvezően változtatja a hangulatot.
A neurológiai vizsgálatok során bebizonyosodott, hogy a zenehallgatás produktívabbá és kreatívabbá teszi az agyat, ez pedig enyhíti a stresszt, és a zenétől függően javítja kedélyállapotot. A módszer sokféle lehet, a tibeti hangtálas rezonanciától kezdve a zeneterápián át a vibro-akusztikus metódusig.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!