Címlap / Életmód / Egészség / Érdekes tények és tévhitek a hangulating...

Érdekes tények és tévhitek a hangulatingadozásról

A hangulat „ragadós”?

Tény. Nem csupán feltételezés, hogy a boldogságot és a rosszkedvet is „elkaphatod”. Méghozzá olyan könnyen, mint az ásításra való hajlamot! 

5 csillagjegy, akit hidegen hagy a korkülönbség
Egyszerűen csak annyi kell, hogy bizonyos hangulatú emberek közelében legyél, és már néhány perc múltán tapasztalhatod magadon a változást.

„Az ember boldogsága a vele kapcsolatban állók boldogságán múlik” – összegezték a szakértők a kutatás eredményét.

A testmozgás jobb kedvre derít?

Tény. Ennek három oka is van. Egyrészt a sport hozzájárul az új idegsejtek képződésének folyamatához. Minél több friss idegsejted van, annál jobb az idegrendszered részei közötti kommunikáció, s annál kiegyensúlyozottabbnak érezheted magad. 

Olvass még a témában

Másrészt serkenti az agyi vérkeringést, így a friss oxigén nyújtotta táplálék valósággal „feldobja” a szöveteket. Harmadrészt pedig az edzés növeli a dopaminszintet, ami hormonális boldogságlöketet jelent.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

4 csillagjegy, akinek a nyár vége váratlan bőséget tartogat
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.