Fokozott igénybevétel
Amikor a testedet alaposan megdolgoztatod, izmaid gyorsabban élik fel a glükózt, mint amikor kíméletesebb vagy magadhoz.
Szellemi munkánál az agysejtjeid is hamar felhasználják az energiát. Ha gyakran bekapsz valamit, kis löketekben és sűrűn jut glükóz a véredbe.
Ha háromszor étkezel, ugyanezt háromszorra viszed be a szervezetedbe. Tested ilyenkor elraktározza a felesleget, és később a tartalékokhoz nyúl, amikor eljön az ideje. Olvass még a témában
Ezzel a csillagjeggyel alkotod a legjobb és ezzel a legrosszabb párost
Ez az a fűszer, ami a legtöbbet segít a fogyásban – A tudomány szerint
Az ember képes önmagát gyógyítani, de csak a megfelelő tudatállapotban
Az erdő nem ítélkezik: ezért hiszek jobban az erdei sétákban, mint a hosszú beszélgetésekben
