Egy toxikus kapcsolat után
Sokáig benne maradtam egy kapcsolatban, ahol folyamatosan megkérdőjelezték az értékemet. Amikor kiléptem, ijesztő volt az üresség, de lassan visszataláltam önmagamhoz. Azóta tudom, hogy az önbizalom ott kezdődik, hogy nem engedem, hogy bárki kevesebbnek lásson.
Apró rituálék
Elhatároztam, hogy minden nap teszek valami apró dolgot csak magamért: egy séta, egy könyv, egy csendes kávé. Ezek a kis rituálék emlékeztettek rá, hogy fontos vagyok. Innen indult el bennem a változás.
