Az elfedett trauma 10 leggyakoribb fizikai tünete:
- Gyakran, hetente több mint háromszor fáj a fejed vagy van migréned.
- Folyamatosan fáradtnak és kimerültnek érzed magad.
- Alvási problémákkal küzdesz.
- Gondok vannak az emésztéseddel.
- Megmagyarázhatatlan mellkasi fájdalmaid vannak.
- Hosszan (három hónapnál tovább) tartó fájdalmat érzel a csípődben és/vagy a hátad alsó részén.
- Autoimmun betegség alakul ki nálad.
- Hosszan tartó szorongástól és/vagy depressziótól szenvedsz.
- Krónikus izomfeszülésed van (olyan érzés, mint a tested folyamatosan görcsölne).
- Agyködöt tapasztalsz (koncentrációs problémáid vannak, nehezen tájékozódsz, feledékeny vagy, nehezen találod a szavakat bizonyos helyzetekben, mentálisan kimerült vagy, esetleg nem tudsz tisztán gondolkodni).
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
