Ez a néhány perc csak rólad szól! Arról, hogy téged mi tenne boldoggá. Ha az, hogy a kávéd társaságában olvasgass magadban, akkor senki és semmi ne állja utadat! Még az se, ha a mosogatóban halomban áll a szennyes és totálisan el vagy úszva a házimunkával. Ettől nem leszel lusta, önző és nemtörődöm. Éppen ellenkezőleg! A lehető legjobb társa leszel önmagadnak!
4/5 Az én testem, az én egészségem
Naponta tucatnyi fogyókúrás szer, diétás életmód és új edzésprogram árasztja el a világot és a mi dolgunk a szelektálás. Persze próbálnak mindenkire mindent ráerőltetni, de csak addig, amíg ezt valaki hagyja. Ebben is van választásod, bárki bármivel is próbáljon meggyőzni. Szuper, ha a legjobb barátnőd belekezdett a paleo életmódba, de emiatt nem kell neked is elkezdened. A te tested legyen a te döntésed. Ahogy azt is megválaszthatod, hogy milyen edzésformától éreznéd jól magad. Lehet, hogy mások szeretnek konditeremben izzadni, de ha téged a szabadtéri futás tölt fel, akkor ne erőltesd a súlyokat.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!