A folyamatos fejlődés és boldogság egyik biztos kulcsa a változás. A változásnak azonban nem kell mindig fájdalmasnak, vagy éppen bonyolultnak lennie: vannak hatékony és egyszerű módszerek is, amelyek már ma jobbá tehetik az életedet.
Nosztalgiázz kicsit
Nem jó leragadni a múltban, de fiatal korodban minden bizonnyal sok szempontból energikusabbnak és boldogabbnak érezted magadat, vagy legalábbis nem rágódtál annyi rossz dolgon, mint most.
A nosztalgiáról kimutatták, hogy számos előnyös hatással bír: azok, akik a múlt pozitív emlékeire időről időre visszagondolnak, könnyebben felveszik a fonalat az életünket átszövő folytonossággal. Ez azt jelenti, hogy a nosztalgia hatására kicsit újjáéledsz, és azonnal értékesebbnek érzed majd magadat. Úgyhogy, elő azzal a fotóalbummal!
A nosztalgiáról kimutatták, hogy számos előnyös hatással bír: azok, akik a múlt pozitív emlékeire időről időre visszagondolnak, könnyebben felveszik a fonalat az életünket átszövő folytonossággal. Ez azt jelenti, hogy a nosztalgia hatására kicsit újjáéledsz, és azonnal értékesebbnek érzed majd magadat. Úgyhogy, elő azzal a fotóalbummal!