Címlap / Életmód / Táplálkozás / Egyszerű házi lenmaglisztes baguette...

Egyszerű házi lenmaglisztes baguette diétázóknak

Nyolc év után egy mondat az autópályán, ami mindent átírt

Elkészítés:

  1. Gyújtsd be a sütőt és melegítsd elő 160 fokra.
  2. Válaszd szét a tojásokat, a fehérjét verd kemény habbá és tedd félre.
  3. Egy tányérban keverd össze a száraz hozzávalókat a fűszerekkel együtt, úgy, ügyelve, hogy a sütőpor jól elkeveredjen a lenmaglisztben.
  4. A tojás sárgájához mehet a víz, ecet, olaj és ezt is dolgozd jól össze.
  5. Add a liszthez a tojásos keveréket.
  6. Végül forgasd a masszádba a tojásfehérjét, vigyázva, hogy ne törd össze teljesen.
  7. Ízlés szerinti nagyságú zsemléket, baguetteket formázhatsz belőle kézzel. Avagy sütheted egyben is.
  8. Szilikon vagy sütőpapírral bélelt kis kenyérsütőkben süsd 30 percig ha baguetteket formáltál és 45 percig, ha egyben, kenyérnek sütöd meg. (Ha nincs kis baguette sütő formád, sütőpapírral bélelt tepsiben, egymástól távol helyezve is meg tudod sütni.)
  9. Tűpróbával érdemes ellenőrizni, hogy a közepe is átsült-e már. (Ha picik a baguettek, akkor lehet, hogy már hamarabb is átsül.)
  10. Fogyasztás előtt érdemes hagyni kihűlni.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

5 ruhadarab, ami ötven felett inkább öregít
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.