„Egy meleg fürdő és relax zene nem fogja meggyógyítani a lelked” – Pszichológusok vallanak a wellness kultúra hazugságairól

Ok és okozat

Egy páciensem ahelyett, hogy megpróbálta volna feldolgozni gyerekkori traumáit, inkább minden este „meleg fürdő és relax zene rituáléval” próbálta gyógyítani a lelkét. Ez nyilván nem működött, ezért jött el végül hozzám, én pedig megnyugtattam, hogy a nincs az a meditáció- vagy jógamennyiség, ami elfeledtetné, hogy az alkoholista apja verte…

És ez a trauma nem azért nem múlt el, mert elhanyagolta a „lelki rituáléit” és nem foglalkozott eleget magával. Vannak dolgok, amiken nem segít a self-care és ez nem azt jelenti, hogy rosszul csinálod.

Oldalak: 1 2 3 4 5

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

„Félek a gyerekemtől” – A tabu, amiről nem merünk beszélni

Ez az 5 furcsa jel arra utal, hogy zseni vagy. Igen, zseni!

Nagyon intelligensnek kell lenned, hogy megértsd ennek a 4 csillagjegynek a humorát

A volt párom új barátnője megkeresett – végül órákig beszélgettünk

3 csillagjegy, akiknek a nyári utazásuk során megváltozik az életfelfogásuk

4 rejtett jel, hogy át akarnak verni a helyi bazárban