Hátfájás
Ha a munkád miatt egész nap ülnöd vagy állnod kell, könnyen előfordulhat, hogy estére „föllázad” a hátad, s fájni kezd. Ez elveheti a kedved az összebújástól, ám ha sikerül megtalálni a legkényelmesebb pozitúrát, nem kell lemondanod a testi örömökről!
Ha aktus közben a derekad, a hasad, a térded vagy a térdhajlatod alá párnát teszel, szinte bármilyen pózt kellemessé tehetsz. Bár a szex kiváló kezelés szinte minden bajra, ne felejtsd el fölkeresni a háziorvosod, hogy kiderüljön a hátfájás oka!
Álmatlanság
Átmeneti alvászavar esetén egy kis lepedőgyűrés kellően lefáraszt ahhoz, hogy mosolyogva merülj álomba. Ám ha már hetek, esetleg hónapok óta küszködsz inszomniával, valószínűleg csak egy jó kis alvásra vágysz, és semmi energiád nincs arra, hogy másra használd az ágyat.
Próbáld ki a következő tippet: állíts föl magadnak egy szabályt, miszerint az ágyban csak aludni és szerelmeskedni lehet. Az álmatlan forgolódás tilos! Ha bekövetkezik, kelj föl, és hagyd el a szobát, foglald el magad valahogy. Így nem lesz kellemetlen emléked a plafonbámulásról, és az agyad könnyebben nyugi üzemmódba kerül a hálóban.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
