Hozzávalók:
1 csésze aszalt gyümölcs, fél csésze mandulaliszt, 1 alma, darált mandula
Elkészítés:
Az aszalt gyümölcsöt szórd bele az aprítógépbe, tedd hozzá a mandulalisztet és egy héjastul felkockázott almát. Miután felaprítottad a hozzávalókat, formázz golyókat belőle és forgasd bele darált mandulába. Persze ezt variálhatod más olajos maggal is, akár kókusszal vagy napraforgóval.
Ha se időd, se kedved sütögetni
Ha nincs kedved 2 tétel között még a konyhában is sündörögni, a szükséges energiát a boltokban kapható aszalt gyümölcsös keksz formájában is beviheted, ami még a diéta alatt is bátran csipegethető. Olvass még a témában
Ezt hozza 2026. szeptember 28. a numerológia szerint: érzékenység és harmónia
Ezt hozza 2026. október 21. a numerológia szerint: kaland és változás
Amikor neked kell lebontani mások vélt falait – határhúzás, következő szint
„Azt hittem, ő a legjobb barátnőm” – barátságok, amikről kiderült, hogy egyoldalúak voltak
Ráadásul ízben is nagy a választék – például almás-mazsolás, erdei gyümölcsös- mazsolás, vagy narancsos-mazsolás keksz is kapható, így akár minden tantárgyhoz más ízesítésűt választhatsz.
Sőt, a vizsgára is magaddal viheted, így a legfontosabb pillanatokban is felturbózhatod az agyad!
Következő cikkünkTippjeim az életmódváltáshoz – Tapasztalatból mondom!Fantasztikusan érzem magam, szépülök, épülök. Az életem minden területére kihat az életmódváltó program. Sokkal fittebbnek, energikusabbnak érzem magam, mint bármikor. Fogadjatok el néhány tippet-trükköt tőlem, amit a tapasztalataimból merítettem, és higgyétek el, a pozitív változás nem marad el! ;) Minden reggelem és estém…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
