4 egészséges finomság, ami felturbózza az agyad a vizsgaidőszakban

Hozzávalók: 

1 csésze aszalt gyümölcs, fél csésze mandulaliszt, 1 alma, darált mandula

Elkészítés: 

Az aszalt gyümölcsöt szórd bele az aprítógépbe, tedd hozzá a mandulalisztet és egy héjastul felkockázott almát. Miután felaprítottad a hozzávalókat, formázz golyókat belőle és forgasd bele darált mandulába. Persze ezt variálhatod más olajos maggal is, akár kókusszal vagy napraforgóval.

Ha se időd, se kedved sütögetni

Ha nincs kedved 2 tétel között még a konyhában is sündörögni, a szükséges energiát a boltokban kapható aszalt gyümölcsös keksz formájában is beviheted, ami még a diéta alatt is bátran csipegethető.

Olvass még a témában

A farm, ahol az önellátó gombatermesztés titkait is megismerhetjük – interjú a Kalapka Kézműves Gombafarm megálmodójával

Ezek a magyar illóolajos gyertyák végre nem ártalmasak az egészségre

Mi az, ami megváltoztatta a tested, de későn vetted észre?

A 160 grammos diéta elsődleges célja nem a fogyás – Dietetikussal beszélgettünk

Ráadásul ízben is nagy a választék – például almás-mazsolás, erdei gyümölcsös- mazsolás, vagy narancsos-mazsolás keksz is kapható, így akár minden tantárgyhoz más ízesítésűt választhatsz.

Sőt, a vizsgára is magaddal viheted, így a legfontosabb pillanatokban is felturbózhatod az agyad!

Oldalak: 1 2 3 4

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

Ezért pörög az agyad lefekvés után – 7 módszer, ami tényleg segíthet elaludni