A vizem
Az irodában eddig egy beépített vízadagoló mellett ücsörögtem, így már csak a folyamatosan vízért járó kollégák miatt sem felejtettem el, hogy bizony meg kell innom legalább 2 liter vizet naponta.
A home office első napjaiban azt vettem észre, hogy egyszerűen elfelejtek inni és az agyam nem úgy fog, ahogy kellene.
Egy vízivásra emlékeztető app segített visszatéríteni a jó szokásomhoz, most már nagyon figyelek rá, így mindig mellettem van egy pohár víz az íróasztalomon.
Olvass még a témában
