Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Kávé
Ha egy kávézós típus vagy, akkor munkába menet reggel és persze ebéd után délután is kötelező legalább egy kávé.
Ha az irodában vagy otthon nincs kávéd, akkor természetesen ezt útközben veszed meg magadnak valamelyik kávézóban.
Csak egy gyors fejszámolás, napi két kávé minden munkanap, az egyszerűség kedvéért 1000 forinttal számolva, az durván 40 000 forint/hó, azaz körülbelül félmillió forint/év.
Tipp: Hagyd meg ezeket a kávézásokat egy különleges metime-nak, és néha próbáld meg helyettesíteni egy otthon elkészített, mugban elfogyasztott kávéval vagy egy finom English Breakfast teával.
Ha az irodában vagy otthon nincs kávéd, akkor természetesen ezt útközben veszed meg magadnak valamelyik kávézóban.
Csak egy gyors fejszámolás, napi két kávé minden munkanap, az egyszerűség kedvéért 1000 forinttal számolva, az durván 40 000 forint/hó, azaz körülbelül félmillió forint/év.
Tipp: Hagyd meg ezeket a kávézásokat egy különleges metime-nak, és néha próbáld meg helyettesíteni egy otthon elkészített, mugban elfogyasztott kávéval vagy egy finom English Breakfast teával.
Edzőtermi bérlet
Nem mindenkire igaz, de előfordul, hogy az edzés iránti lelkesedés nagyjából a kondibérlet megvásárlásáig tart. Lehet, hogy egy-két alkalom még benne van, de ahhoz már kell egy kis ösztönzés, például néhány vadiúj sportos szett vagy egy pár szuper edzőcipő.
A lényeg, hogy érdemes kiszámolni, hogy mennyit költesz havi szinten kondibérletre, és ha ettől a számtól – vagy az egy edzésre leosztott összegtől – az ájulás kerülget, akkor egy kicsit racionálisabban állni ehhez a kérdéshez.
A sport fontos, ezért mindenképp ki kell találnod valamit, de lehet, hogy nincs szükséged személyi edzésre, van számodra kedvezőbb bérlet lehetőség vagy vannak hónapok, amikor csak a futócipődet kellene elővenned és a parkban kocogni néhány kört.
A lényeg, hogy érdemes kiszámolni, hogy mennyit költesz havi szinten kondibérletre, és ha ettől a számtól – vagy az egy edzésre leosztott összegtől – az ájulás kerülget, akkor egy kicsit racionálisabban állni ehhez a kérdéshez.
A sport fontos, ezért mindenképp ki kell találnod valamit, de lehet, hogy nincs szükséged személyi edzésre, van számodra kedvezőbb bérlet lehetőség vagy vannak hónapok, amikor csak a futócipődet kellene elővenned és a parkban kocogni néhány kört.
Olvass még a témában
Amikor neked kell lebontani mások vélt falait – határhúzás, következő szint
A kevesebb több: mégsem használ a szépségednek, ha sok fehérjét fogyasztasz?
Ezt hozza 2026. szeptember 29. a numerológia szerint: kreativitás és önkifejezés
„A születésnapomon derült ki, hogy az egész család hazudott nekem” – Titkok, amelyek évekig rejtve maradtak
A cikk folytatódik, lapozz!
