3. Csirke lasagne
A lasagne isteni finom, ám ha diétázol, a tésztától inkább érdemes távol maradni. De azért van pár ötlet erre az esetre is!
Hozzávalók:
- 1 padlizsán
- 1 paradicsom
- 130 g alacsony zsírtartalmú mozzarella
- 30 dkg csirkemell
- só, bors
- balzsamecet
Elkészítés: Olvass még a témában
Így változik meg az alkoholtűrő képességed az életkorod előrehaladtával
Ezt tartogatja neked az előttünk álló év – Holdjegyed alapján
5 csillagjegy, akik a legjobb barátok, de legrosszabb partnerek lehetnek – és az okok
Így szedd össze magad és kapd össze az életed: a legjobb tippek az Internet népe szerint
A sütőt melegítsd elő 180 fokra, közben pedig szeld fel a padlizsánt vékony szeletekre. Egy serpenyőben 3 percig süsd meg mindkét oldalán. Ha kész, jöhet a csirkemell; szeld fel őket vékony szeletekre. Karikázd fel a paradicsomot és a mozzarellát, majd vedd elő a tepsit. Béleld ki sütőpapírral, és tegyél rá padlizsánszeleteket, majd azokra csirkemellet, még egy padlizsáncsíkot, paradicsomot, majd mozzarellát. Ezeket szórd meg fűszerrel ízlés szerint, majd süsd 20-25 percig. A végén balzsamecettel öntsd nyakon.
