7 diétás főétel, amivel leolvasztod magadról a kilókat

2. Fogyókúrás borsófőzelék

Ha elhagyod a lisztet és a keményítőt, igazán diétabarát fogást készíthetsz egy szimpla borsófőzelékből is. És az íze is isteni marad!

Hozzávalók:

• 1 fej hagyma
• 1 gerezd fokhagyma
• 500 g borsó
• olívaolaj
• tej
• só, bors
• zöld fűszerkeverék

Elkészítés:

Olvass még a témában

Tökéletes egyensúly a családi nyaraláson – Így fér meg a pecázás és a csajos program egy hétvégén

Ezért imádsz arról álmodni, amitől a való életben félsz

„Tönkre fogsz menni benne, ha mindenkiért te aggódsz” – Így változtatta meg a pszichológusom egyetlen mondata az életemet

5 gyakori álomkép, ami fontos változást jelez

A hagymákat apróra szeletelve pirítsd meg az olajon, majd adj hozzá borsót, fűszereket, és öntsd fel fele vízzel, fele tejjel – figyelj, hogy ne legyen túl híg, épphogy fedje el. Amikor már megfőtt a borsó, egy keveset vegyél ki és turmixold össze, majd öntsd vissza, és kb. 5 percig főzd tovább. Ezek után kész is a főzelék; ha túl hígnak érzed, a turmixolás alatt a borsóhoz keverj egy kis keményítőt.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ezt a 6 dolgot ne tartsd otthon, ha nyugodtabb energiákra vágysz

„Azt reméltem, hogy ez a szerelem megváltoztatja majd az életem” – romantikusnak tűnő, de valójában toxikus elvárások a párkapcsolatban

A legénybúcsú már rég nem a vőlegényről szól – sokkal inkább a barátok ürügye a dorbézolásra

A csillagjegyed szerint itt lenne a helyed ősszel: 12 mesés európai úti cél

Kipróbáltam a japán rendrakási módszert – egy hónap alatt többet tanultam magamról, mint vártam