Diétás étrendem az első két hétben

4.nap

• reggeli: Protissimo almás-fahéjas zabkásapor
• tízórai: Protissimo Omlett, zöldsaláta
• ebéd: csirkemell sonka, párolt zöldségek, mozzarella
• uzsonna: Protissimo kenyérke, fűszeres csirkemell, túró, saláta
• vacsora: Protissimo halleves

5.nap

• reggeli: Protissimo almás-fahéjas zabkásapor
• tízórai: Protissimo Müzli natúr joghurttal
• ebéd: tonhal, főtt zöldség, saláta, mozzarella
• uzsonna: Protissimo borsóleves
• vacsora: Protissimo citromos palacsinta zsírszegény túróval

6.nap

• reggeli: Protissimo almás-fahéjas zabkásapor
• tízórai: Protissimo Müzli natúr joghurttal
• ebéd: fűszeres csirkemell, zöldbab, brokkoli, karfiol, uborka
• uzsonna: Protissimo Borsóleves
• vacsora: Protissimo Citromos palacsinta túróval

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Ez fog történni az agyaddal, ha egy hétig leállsz a panaszkodással

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

Melyik sorozat nyugtat meg téged igazán? A születésed napja elárulhatja

Napi horoszkóp 2026. szeptember 7. – Új lendületre kapsz

Havi horoszkóp 2026. szeptember – Amit adsz, azt kapod vissza

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik