Diétás étrendem az első két hétben

4.nap

• reggeli: Protissimo almás-fahéjas zabkásapor
• tízórai: Protissimo Omlett, zöldsaláta
• ebéd: csirkemell sonka, párolt zöldségek, mozzarella
• uzsonna: Protissimo kenyérke, fűszeres csirkemell, túró, saláta
• vacsora: Protissimo halleves

5.nap

• reggeli: Protissimo almás-fahéjas zabkásapor
• tízórai: Protissimo Müzli natúr joghurttal
• ebéd: tonhal, főtt zöldség, saláta, mozzarella
• uzsonna: Protissimo borsóleves
• vacsora: Protissimo citromos palacsinta zsírszegény túróval

6.nap

• reggeli: Protissimo almás-fahéjas zabkásapor
• tízórai: Protissimo Müzli natúr joghurttal
• ebéd: fűszeres csirkemell, zöldbab, brokkoli, karfiol, uborka
• uzsonna: Protissimo Borsóleves
• vacsora: Protissimo Citromos palacsinta túróval

Oldalak: 1 2 3 4 5

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Dráma vagy mindent elsöprő románc? Ezt tartogatja az Oroszlán hava a szerelmi életedben

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Önbizalom, dráma és rivaldafény: így hat rád a csillagjegyed szerint az Oroszlán szezon

Madárfészket találtál az ereszcsatornában? Ezt semmiképp ne tedd

A Forma-1 legstílusosabb pilótái: őket nem csak a pályán érdemes szemmel tartani