A depresszió és a memória
Az agysejtek közötti kommunikáció a felelős a memória működéséért, ahogy a tanulási folyamatért is. Ezért van az, hogy a depressziós ember memóriája nem működik olyan jól, ahogy a koncentráció és a döntéshozás sem. A rossz memória azért probléma, mert nem képes arra, hogy a depresszióból való gyógyulás érdekében pozitív emlékeket idézzen fel. Ezt – egyelőre – úgy hidalják át a pszichológusok, hogy a hely-módszert alkalmazzák.
Hely-módszer: Lényege, hogy tárgyakkal, épületekkel, helyszínekkel élénkítik az emlékezetet. Ez a módszer arra jó, hogy egy hét után is képes a beteg felidézni a pozitív élményeket. Ez hosszú távú lehetőséget ad a gyógyulás elősegítésére, konkrétan akkor, amikor a depressziósra rátör az elkeseredettség, kilátástalanság érzése.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
