Cukorfüggőség: mítosz vagy valóság?

Azt mondod, a napi csokid vagy fánkod nélkül nem élet az élet? Ez nyilván lelki hátterű dolog, de mi most fizikai függőségről beszélünk. A kutatók szerint maga a cukor nem, de a megtagadás és a habzsolás váltakozása tényleg tüneteket, sőt: agyi változásokat idézhet elő.Úgyhogy ha teljesen megvonod a szervezetedtől a cukrot – akár rövid időre is –, egy ideig fogyni fogsz ugyan, de ezért cserébe éhségrohamokkal kell fizetned.

Létezik-e egyáltalán cukorfüggőség?

A cukorfüggőség tünetei

Nevezhetjük függőségnek, táplálkozási zavarnak vagy akár rossz szokásnak, vannak jelek, amelyek a cukros ételek egészségtelen fogyasztására utalnak. Szabályosan szenvedsz, ha elmarad a szokásos sütizés?
Talán a tested annyira hozzászokott a rendszeres bevitelhez, hogy alacsony vércukorszinttel várja az utánpótlást. Ha az nem érkezik meg, jön az idegesség, a remegés és a jéghideg verejték.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

4 csillagjegy-páros, akik a legjobbak abban, hogy a semmiből teremtsenek valamit

3 jel a hétköznapokban, hogy a párod már érzelmileg kicsekkolt

„Odamentem az asztalukhoz, kézen fogtam és elsétáltam vele” – Nők, akik idegen nők segítségére siettek, amikor szükség volt rá

4 mimikai jel, ami leleplezi, ha valaki utál téged – de a szemedbe mosolyog

Ha a férfi nem kívánja a szexet: 3 kimondatlan ok a háttérben, amiről sosem beszélnek nyíltan

4 csillagjegy, akiknek a Skorpió időszaka érzelmi fordulatot hozhat