A Csikung három fő kategóriája
Orvosi Csikung: Az ősi kínai orvoslás legrégebbi ága az akupunktúra, gyógynövények és a kínai masszázs (Tui Na) mellett. Egyik fajtája az „öngyógyító”, amely kifejezetten a betegségek megelőzésére vagy a meglévők gyógyítására használja a Csikungot, a másik az „externális”, amelynél a gyógyító a csi erejével javítja mások egészségét.
Harci Csikung: Itt a fizikai képességek fejlesztésén van a hangsúly és a mesterek olyan dolgokra képesek, amelyeket a modern tudomány lehetetlennek tart. A Csikung mesterek például acélt hajlítanak, téglát törnek, testük sebezhető részeire éles, hegyes tárgyakat helyeznek a bőr megsértése nélkül, illetve sértetlenül állnak ki erős ütéseket.
Spirituális Csikung: Ez a válfaj a megvilágosodást tűzi ki célul, amelyet meditációval, imával, mantrákkal, mudrákkal – azaz meghatározott kéztartásokkal – és mélyebb szintű csi-manipulálással igyekszik elérni. Ezek a technikák sokat merítenek a buddhizmus és taoizmus tanaiból. A spirituális Kicsung megtanítja, hogyan legyünk harmóniában önmagunkkal és a természettel. Olvass még a témában
