Csibeburger fetakrémmel és pirított lilahagyma-karikákkal

Ki mondta, hogy a burgerek nem lehetnek egészségesek? Én most csirkemell filéből készítettem, és isteni fetás sajtkrémet kevertem hozzá.

A lilahagyma meg már csak hab a tortán, illetve jelen esetben a csibeburgeren. A krumplit olaj nélkül sütő készülékben sütöttem, úgyhogy egy evőkanálnyi olaj tényleg elég volt a négy adag elkészítéséhez.

Hozzávalók 4 személyre:

A burgerhez:

• 40 dkg csirkemell filé
• 1 dkg feta sajt
• só
• bors
• közepes vastagságú póréhagymából egy kb. 3 cm-es darabka

A krémhez:

• 5 dkg feta sajt
• 4 evőkanál sovány tejföl

A zöldségek:

• 1 nagy lilahagyma
• 1 közepes fürtös uborka
• 1 közepes paradicsom
• 4 nagy levél egy fejes salátából

+

• 4 hamburger zsemle
• 1 evőkanál olaj
• 60 dkg burgonya

Oldalak: 1 2

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Dráma vagy mindent elsöprő románc? Ezt tartogatja az Oroszlán hava a szerelmi életedben

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

Nem vágyom álomesküvőre, és egyre kevésbé értem, miért kellene

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést