A gasztroenterológusok és táplálkozási szakemberek szerint ez a fajta alacsony szintű, tartós gyulladás sokszor évekig zajlik anélkül, hogy bárki komolyan venné a jeleit, pedig a test elég következetesen üzenget, csak nem mindig a hasban.
Az alábbi hét tünet nem diagnózis, és önmagában semelyik nem bizonyítja, hogy valóban gyulladásos folyamat zajlik a bélben, de együtt, tartósan jelentkezve érdemes rájuk figyelni, és ha sokáig fennállnak, orvossal, dietetikussal konzultálni róluk.
Nézd meg videóban is1:27 perces videót készítettünk ebből a történetből.Lejátszás
1. Puffadás, ami nem függ attól, mit eszünk
Az alkalmi puffadás egy nehéz étel után természetes. Ami viszont gyanús, ha a hasunk nagyjából minden nap, függetlenül az étrendtől, feszes, dobozszerű, és a nap végére kifejezetten fáj. A krónikus puffadás gyakran arra utal, hogy a bélnyálkahártya ingerült állapotban van, és nehezebben dolgozza fel akár a legegyszerűbb ételeket is. Olvass még a témában
„A fiúk már csak ilyenek…” – fiús anyaként látom, hol rontjuk el a gyerekek nevelését, aminek később mindenki issza a levét
Eltelt egy nap úgy, hogy senkivel nem beszéltem – és meglepően jól esett
Ezt hozza 2026. szeptember 22. a numerológia szerint: szabadság és változás
Érzelmi gyökértelenség – amikor nincs talaj a lelked talpa alatt
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
