Címlap / Életmód / Táplálkozás / Csaló túrós pogácsa zablisztből

Csaló túrós pogácsa zablisztből

Csendes bélgyulladás: 7 testi jel, amit érdemes komolyan venni

Elkészítés:

  1. Minden hozzávalót jó alaposan gyúrj össze.
  2. Tedd félre a tésztát hűvös helyre 15-20 percre.
  3. Ha úgy érzed, még túl puha a tészta és nem lehet nyújtani, adj hozzá nyugodtan annyi zablisztet, amennyire szüksége van ahhoz, hogy nyújtható legyen.
  4. Vigyázz, hogy ne legyen a tészta túl kemény, mert akkor száraz lesz a pogid.
  5. Zabliszttel megszórt gyúródeszkán nyújtsd ki nagyjából 1,5 cm vastagra és szaggasd ki.
  6. Kend meg a tetejét felvert tojással és szórd meg szezámmaggal.
  7. Előmelegített sütőben süsd 180 fokon 30-35 percig.
Következő cikkünkÍgy éld túl a piros betűs napokat – Tippek a görcsök enyhítéséreAz a bizonyos néhány nap minden hónapban meg tudja keseríteni a nők életét – van, akinek ilyenkor a görcsoldó gyógyszer a legjobb barátnője, de olyan is, aki csak csendben szenved. Ha neked is problémát okoz a menstruációs fájdalom, próbálj ki néhány tippet az itt felsoroltak közül – garantáltan enyhítik a bajt! A menzesz alatt…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Így szeretnek valójában a levegő csillagjegyek: Ikrek, Mérleg, Vízöntő
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.