Hol van az egykori önmagam? Így találj vissza a régi énedhez
Ha mostanában egyre többször érzed azt, hogy túlhajszolt, kimerült és fáradt vagy, és valahogy nem találod önmagad, akkor…
írta Stumpf Bea 2024.04.21.
Ha mostanában egyre többször érzed azt, hogy túlhajszolt, kimerült és fáradt vagy, és valahogy nem találod önmagad, akkor…
írta Stumpf Bea 2024.04.21.
Mindannyian tudjuk, milyen stresszesnek érezni magunkat. Az olyan mentális egészségügyi problémák, mint a szorongás és a depresszió gyakoribbak,…
írta Schuster Borka 2024.03.26.
Vannak jobb napok és előfordulnak olyan borzalmas hullámok is, amikor egyáltalán nincs kedved felkelni és egész nap zaklatott,…
írta Stumpf Bea 2024.03.13.
Te is hajlamos vagy az aggódásra? Úgy érzed, sokkal többet agyalsz bizonyos kérdéseken, (egyelőre) meg nem történt eseményeken?…
írta Szabó Erzsébet 2024.03.09.
Veled is előfordult már, hogy felbosszantottak, vagy annyira mérges voltál egy nem sikerült vizsga, állásinterjú vagy megbeszélés miatt,…
írta Nyul Debóra 2024.01.31.
Borús hangulat ellen is ideális növényekkel körülvenni magunkat. Mikor a lakásból sincs kedvünk kimozdulni, vagy ha a fél…
írta Irimiás Alíz 2024.01.29.
Ha az alábbi jeleket tapasztalod, bizony nagyon hamar gondolnod kell a stressz-szinted csökkentésére!
írta Szabó Erzsébet 2024.01.15.
A testünk folyamatosan üzeneteket küld felénk, jelzi, ha minden rendben van, és azt is, ha valamin változtatnunk kéne.…
írta Szirák Viki 2023.12.10.
A Cosmopolitan felmérése szerint a legtöbb nő sír legalább havonta egyszer és 33 százalékuk heti rendszerességgel.
írta Szőke Angéla 2023.12.10.
A Rae Wellness megbízásából készült felmérésben 2000, 25 és 35 év közötti nőt faggattak egészségük és jólétük különböző…
írta Szabó Erzsébet 2023.12.05.