Egészség / Életmód Ezekkel a módszerekkel több mélyalvásban lehet részed – ha te is felületesen alszol Szeretnéd magad igazán kipihenni? Úgy érzed, nem tudsz rendesen aludni, és több nyugodt pillanatra lenne szükséged az esti… írta Hegedűs Henriett 2025.01.24.