Életmód / Receptek / Táplálkozás 7 tipp, amivel bármely levesből laktató étel lesz A levesek tökéletes választásnak bizonyulnak a hűvösebb napokon, de sokan csak előételként tekintenek rájuk. Íme, hét tipp, amivel… írta Farkas Margaréta 2026.01.06.
Életmód / Táplálkozás Óriási tévhit, hogy a húsból származó fehérjét nem lehet növényekkel pótolni A legfrissebb kutatások alapján a legegészségesebb életmódoknak a vega és vegán étrendek tekinthetőek, mégis sokan tartanak belevágni egy… írta Szabó Erzsébet 2024.10.18.
Életmód / Táplálkozás A teljes kiőrlésű gabonákkal rengeteget tehetünk az egészségünkért – dietetikust kérdeztünk a gyakorlati tippekről Manapság sokan kerülik a szénhidrátokat, mert attól tartanak, hogy azok testsúlygyarapodáshoz vagy egészségügyi problémákhoz vezethetnek. Azonban nem lehet… írta Nyul Debóra 2024.09.24.
Életmód / Táplálkozás Hogyan segíthet a szénhidrát a fogyásban? Kiemelt szerepe van a fogyasztásának Sokáig élt a köztudatban, hogy a szénhidrátok károsan hatnak a szervezetre, és az elhízások igen nagy százalékáért ezek… írta Horváth Petra 2017.10.13.