Te is szereted a chia pudingot? És a chia magos smoothie-kat? Esetleg a chiamag-lisztből készült kekszeket, sütiket? Ha igen, jól teszed – az azték zsályamag ugyanis egy igazi „szuperétel”: pozitív hatással van a 2-es típusú diabéteszre, erősíti a csontozatot és a fogakat, segíthet a fogyásban, védi a szívet, csökkenti a magas vérnyomást, szuper forrása az omega-3 zsírsavaknak, sőt fokozhatja a fizikai teljesítményedet is. Van még kérdés? Ez a csodálatos kis magocska viszont nemcsak belülről hatásos: rengeteg szépítő tulajdonsága is van, csak meg kell találni a felhasználási módjait – szerezz be egy zacskóval és fogadd meg tippjeinket a külső és belső szépségért!
4/4 A chia magos tusfürdő
Mit szólnál, ha már pár perc alatt csodálatosan puha és rugalmas lehetne a bőröd a lábfejedtől a füled tövéig? Akkor csinálj magadnak saját tusfürdőt, természetesen chia magból! Darálj le négy-öt evőkanálnyi magot lisztes állaggá, vagy használj itt is bio chiamag-lisztet.
Keverd össze 3-4 evőkanál extraszűz olívaolajjal és egy-két nyomással a kedvenc tusfürdődből!
Zuhanyozz ezzel a keverékkel és alaposan dolgozd el mindenhol – a narancsbőrös részeken kifejezetten erős hatást tudsz elérni vele. Dörzsöld végig az egész tested, szabadítsd meg magad az elhalt hámsejtektől, és élvezd a chia mag természetes táplálását az olívaolaj szuper hidratálásával! Ha megszáradtál, kendd be magad a kedvenc testápolóddal és így hajtsd álomra a fejed – még jó pár napid hálás leszel magadnak, amiért kikeverted ezt a szuper tusfürdőt és adtál a testednek kívülről is egy kis azték zsályamagot!
Kapcsolódó cikk a hirdetés után a következő oldalon, lapozz!