Te is szereted a chia pudingot? És a chia magos smoothie-kat? Esetleg a chiamag-lisztből készült kekszeket, sütiket? Ha igen, jól teszed – az azték zsályamag ugyanis egy igazi „szuperétel”: pozitív hatással van a 2-es típusú diabéteszre, erősíti a csontozatot és a fogakat, segíthet a fogyásban, védi a szívet, csökkenti a magas vérnyomást, szuper forrása az omega-3 zsírsavaknak, sőt fokozhatja a fizikai teljesítményedet is. Van még kérdés? Ez a csodálatos kis magocska viszont nemcsak belülről hatásos: rengeteg szépítő tulajdonsága is van, csak meg kell találni a felhasználási módjait – szerezz be egy zacskóval és fogadd meg tippjeinket a külső és belső szépségért!
3/4 Anti-aging arcmaszk
Tudtad, hogy a chia mag képes még a ráncokkal is felvenni a harcot? Nemcsak feszesíti és táplálja a bőrt, de a benne található omega-3 zsírsavnak köszönhetően képes a már meglévő ráncokon is segíteni – használd maszk formájában! Ehhez a recepthez daráld le a magokat vagy használj 100%-os és bio chiamag-lisztet.
Három evőkanálnyit keverj össze néhány csepp vízzel és néhány cseppel a kedvenc olajodból (ez lehet extraszűz olívaolaj, kókuszolaj, mandulaolaj, vagy bármilyen természetes és hidegen sajtolt olaj).
Keverd alaposan össze, aztán tedd fel a maszkot az arcodra és hagyd hatni 10 percig! Mosd le és aznap már ne használj se sminket, se semmilyen más terméket, maximum kendd be az arcod a kedvenc hidratálóddal és hagyd pihenni a bőröd – reggelre elképesztően szép és ragyogó lesz az arcod!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!