Na és hogy milyen okok tartanak vissza bennünket valójában a leggyakrabban?
- Egészségi problémák, amelyek megnehezítik a kinti tartózkodást,
- munkahelyi vagy családi kötelezettségek,
- fáradtság egy hosszú nap után,
- szeretett beltéri tevékenységek, mint a sütés, zenehallgatás vagy épp egy kirakó,
- késztetések, amik lekötnek, de nem adnak valódi kielégülést – például több óra eltöltése a TikTokon.
Dr. Opler hozzátette: „lehet, hogy élvezzük ezeket a beltéri tevékenységeket, de gyakran úgy érezzük, hogy elrabolják az időnket. Nem igazán akarjuk őket csinálni, mégis csináljuk.”
