Bűntudat gyötör, ha napsütéses időben odabent maradsz? – Ezt tedd a szakértők szerint

Na és hogy milyen okok tartanak vissza bennünket valójában a leggyakrabban?

• Egészségi problémák, amelyek megnehezítik a kinti tartózkodást,
• munkahelyi vagy családi kötelezettségek,
• fáradtság egy hosszú nap után,
• szeretett beltéri tevékenységek, mint a sütés, zenehallgatás vagy épp egy kirakó,
• késztetések, amik lekötnek, de nem adnak valódi kielégülést – például több óra eltöltése a TikTokon.

Dr. Opler hozzátette: „lehet, hogy élvezzük ezeket a beltéri tevékenységeket, de gyakran úgy érezzük, hogy elrabolják az időnket. Nem igazán akarjuk őket csinálni, mégis csináljuk.”

Oldalak: 1 2 3 4 5 6

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

Külföldiek meglepő élményei Magyarországon: „Nem hittem el, hogy mákot adnak a gyereknek”

„Amikor úgy nevet, hogy mindenki odakapja a fejét” – Mit nem bírnak a férfiak a nőkben?

Napi horoszkóp 2026. július 16. – Felkelted valaki figyelmét

Hűvös oázis a panelban – 6 növény, ami kibírja a tűző napot az erkélyeden

5 tévesen egészségesnek kikiáltott élelmiszer – több bennük a cukor, mint egy szelet csokiban