Brokkolisaláta

Hozzávalók 2 személyre:1 nagy fej brokkoli kis rózsákra bontva, megmosva1 kis fej vöröshagyma, apróra vágva1 marék megtisztított napraforgó- vagy tökmag1 marék szárított ribizli, áfonya, vagy apróra vágott mazsola4 evőkanál morzsolt feta sajt

Az öntethez:
3 evőkanál majonéz
3 evőkanál sima joghurt
1 kiskanál mustár
frissen őrölt bors, ízlés szerint

Elkészítése

1. Főzzük meg a brokkolit enyhén ropogósra. Hűtsük le.

Olvass még a témában

Van 5 csillagjegy, aki nem is tudja, milyen rejtett képességei vannak

Egyre fiatalabb nőket betegít meg a rák: ezek a tényezőket okolják a kutatók

„A ruhák számomra a viselőjükkel kelnek életre” – Halmi Fanni egyedi, fenntartható esküvői ruhákat tervez

Ez lehet az oka, hogy világos a menstruáció

2. Tegyük a brokkolit egy nagy tálba, öntsük rá a hagymadarabokat, a napraforgómagot, mazsolát és sajtot.

3. Készítsük el az öntetet. Minden hozzávalót keverjünk össze, fűszerezzük ízlés szerint borssal, esetleg sóval (vigyázat, a feta elég sós). Öntsük a salátára és keverjük össze. Hidegen tálaljuk!

Ezeket olvassák most

12 növény, aminek hatalmas virágai álomszerűvé varázsolják a kertet

7 filléres dekorációs ötlet, amivel igazi mediterrán teraszt varázsolhatsz a balkonodból

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni

Ez történhet a veséiddel, ha nem iszol elég vizet – új kutatás figyelmeztet

Sárga izzadságfoltok a fehér pólón? A filléres házi szer, ami csodát tesz

„Sokuknak egy egyszerű szövegértés is kihívást jelent” – Pedagógus vélemények a mai gimnazistákról