Áfonya
A piros bogyós gyümölcs igen egészséges, erősíti az immunrendszert és felveheti a harcot egyes betegségek ellen, sőt, még bőrünk szépségét is segít megőrizni.
A benne található antocián erősíti a kollagénrostokat, melynek következtében segít megtartani bőrünk rugalmasságát, valamint antibakteriális hatással is bír.
A benne található antocián erősíti a kollagénrostokat, melynek következtében segít megtartani bőrünk rugalmasságát, valamint antibakteriális hatással is bír.
Tojás
A tojás az egyik legalapvetőbb élelmiszerünk, ami nem véletlen, hiszen amellett, hogy számos módon felhasználhatjuk ételeinkben, egészséges is.
Magas E-vitamin-, és béta-karotintartalma miatt fontos táplálékunk, míg külsőleg a fehérjét alkalmazhatjuk bőrünkre, hiszen kollagéntartalma feszesebbé teheti azt.
Magas E-vitamin-, és béta-karotintartalma miatt fontos táplálékunk, míg külsőleg a fehérjét alkalmazhatjuk bőrünkre, hiszen kollagéntartalma feszesebbé teheti azt.
