A boldogságunk az elvégzett feladatoktól függ – és egyre többet vállalunk be

Címlap / Életmód / Pénz és hivatás / A boldogságunk az elvégzett feladatoktól...

A boldogságunk az elvégzett feladatoktól függ – és egyre többet vállalunk be

Tanács a mindennapokra

Ami a mindennapi munkát illeti, Burkeman a „befejezett lista” szószólója, ami egyfajta párhuzamba állítható a „teendők” listával. Minden reggel üresen indul, és mindig azt írod fel rá, amit már elvégeztél.

5 kozmetikum, amire kár a pénzt költeni

Fontos, hogy ezek közül a feladatok közül sok olyan lehet, ami valamilyen zavaró körülmény vagy hirtelen elvégzendő feladat volt, amit a teendőid listájára soha nem írtál volna fel, mégis fontos volt az elvégzésük. Ez a gyakorlat segít áttervezni a munkaterhet úgy, hogy nagyobb teljesítményérzetet keltsen, ahelyett, hogy egyszerűen stresszelne mindazon dolgok miatt, amelyeket még be kell fejezned.

Burkeman készségesen bevallja, hogy ő is nehezen tudta megváltoztatni saját gondolkodásmódját, és elfogadni annak határait, amit 4000 hét alatt el tud érni – de mint mondj, megéri a kitartást. „Ha szembesülsz ezzel a valósággal, az valóban felszabadító” – állítja.

Olvass még a témában

Tízezrekkel is olcsóbb lehet az iskolakezdés! Dolgok, amiket felesleges megvenniKövetkező cikkünkTízezrekkel is olcsóbb lehet az iskolakezdés! Dolgok, amiket felesleges megvenniLépten-nyomon kapod a tanácsokat, hogy mi mindent szerezzetek be az iskolakezdéshez, aztán pár hét múlva kiderül, hogy jó esetben a negyedére nincs is szükség, rosszabb esetben pedig a felét teljesen feleslegesen fizetted ki? Lássuk, mi az, amit nem kell elkapkodni a Nagy Iskolai Beszerző Körúton!
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🌙KisokosHoldnaptárholdfázisok, teliholdak→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

A tested gyenge pontja a csillagjegyed szerint
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.