A bélflóra és a hangulatod kapcsolata erősebb, mint a barátnőid hatása a lelkiállapotodra

Címlap / Életmód / Egészség / A bélflóra és a hangulatod kapcsolata...

A bélflóra és a hangulatod kapcsolata erősebb, mint a barátnőid hatása a lelkiállapotodra

🎥 A legerősebb csillagjegy párosok, akik tökéletes házastársak lesznek

Valódi kutatások meglepő eredményei

Számos tanulmány készült az elmúlt években a bélflóra és a mentális egészség közötti összefüggésekről. Egy 2019-ben végzett kutatás például azt találta, hogy azoknál, akiknek a bélflórája kiegyensúlyozottabb, kevesebb a szorongásos tünet, és nagyobb a boldogságérzet.

További vizsgálatok során olyan baktériumokat is azonosítottak, amelyek nagyobb mennyiségben fordulnak elő a depresszióval küzdő személyek bélflórájában. Ezek a kutatási eredmények is rámutatnak arra, hogy a bélflóra optimalizálása új utat nyithat a mentális betegségek kezelésében is.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!