Valódi kutatások meglepő eredményei
Számos tanulmány készült az elmúlt években a bélflóra és a mentális egészség közötti összefüggésekről. Egy 2019-ben végzett kutatás például azt találta, hogy azoknál, akiknek a bélflórája kiegyensúlyozottabb, kevesebb a szorongásos tünet, és nagyobb a boldogságérzet.
További vizsgálatok során olyan baktériumokat is azonosítottak, amelyek nagyobb mennyiségben fordulnak elő a depresszióval küzdő személyek bélflórájában. Ezek a kutatási eredmények is rámutatnak arra, hogy a bélflóra optimalizálása új utat nyithat a mentális betegségek kezelésében is.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
