Az alábbi táblázat tartalmazza azokat a fogyasztásra ajánlott ételeket, amelyek elég biztonságosak a gyomorégésben szenvedők számára.
Külön táblázatot találhatsz azokkal az élelmiszerekkel, amelyeket bátran fogyaszthatsz, azokkal amelyeket csak mértékkel fogyaszthatsz, és amelyeket el kell kerülnöd, ha gyakran érzel gyomorsavat. Természetesen ez nem jelenti a teljes listát, de segítséget nyújt a bázikus élelmiszerek fogyasztásához.
Miért nem jó savasan táplálkozni?
A szervezet sav-bázis egyensúlya az úgynevezett pH értékben nyilvánul meg, mely nem más,mint a pozitív ionok (sav-képző) és negatív töltésű ionok (bázis-képző) egyensúlya. A szervezet folyamatosan törekszik a szervezet pH értékét egyensúlyban tartani. Olvass még a témában
„Fel akart jönni, de nemet mondtam. Évekkel később láttam a körözési fotóját” – 3 eset, amikor a megérzés mentett meg valakit
Ezt hozza 2026. augusztus 13. a numerológia szerint: stabilitás és rendrakás
Ezt hozza 2026. augusztus 31. a numerológia szerint: rend és biztonság
4 jel, hogy valaki túl sok energiádat veszi el
Ph tesztcsíkokkal te is könnyedén megmérheted szervezeted pH értékét. Ha a vizelet pH értéke reggel 6,0-6,5 és este 6,5 és 7,5 között mozog, akkor az egészséges tartományba esik. A legjobb idő pH mérésre étkezés előtt egy órával és étkezés után két órával.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
