Ha te is szívesen nézegetsz előtte-utána fotókat, és érdekelnek a hihetetlenül látványos átalakulás-történetek, jó helyen jársz. Cikkünkben három olyan különleges emberről olvashatsz, akik igazán mindent beleadtak, hogy formába hozzák magukat.
43 kiló mínusz
A brazil Paulinha Quintanilha-t egy tragédia indította el a fogyás és az életmódváltás rögös útján.
17 együtt töltött év után a rák legyőzte férjét, a trauma hatására a fiatal nő depressziós lett, amiből csak két év után sikerült kilábalnia. Túlsúlyára, és az ebből fakadó egészségügyi problémáira orvosa döbbentette rá, a vele való találkozás után döntött úgy, új életet kezd. Négy év alatt összesen 43 kilótól sikerült megszabadulni, a látványos változást a tiszta étkezésnek és a rendszeres testmozgásnak köszönheti.
Míg korábban a sport egyáltalán nem kapott helyet az életében, ma már súlyzós és kardió edzéseket is végez hetente több alkalommal.
Mint mondja, az elején voltak nehézségek, főleg az egészséges étkezésre való átállás ment nehezen, de mindig a szeme előtt lebegett a cél, hogy egészségesebb és formásabb legyen. Közben a szerelem is újra rátalált edzője személyében, aki mindenben támogatja őt.
17 együtt töltött év után a rák legyőzte férjét, a trauma hatására a fiatal nő depressziós lett, amiből csak két év után sikerült kilábalnia. Túlsúlyára, és az ebből fakadó egészségügyi problémáira orvosa döbbentette rá, a vele való találkozás után döntött úgy, új életet kezd. Négy év alatt összesen 43 kilótól sikerült megszabadulni, a látványos változást a tiszta étkezésnek és a rendszeres testmozgásnak köszönheti.
Míg korábban a sport egyáltalán nem kapott helyet az életében, ma már súlyzós és kardió edzéseket is végez hetente több alkalommal.
Mint mondja, az elején voltak nehézségek, főleg az egészséges étkezésre való átállás ment nehezen, de mindig a szeme előtt lebegett a cél, hogy egészségesebb és formásabb legyen. Közben a szerelem is újra rátalált edzője személyében, aki mindenben támogatja őt.