Nem tudom pontosan megmondani, mikor kezdődött
Talán akkor, amikor elkezdtem büszke lenni arra, hogy sosem mondok nemet egy plusz feladatra. Talán akkor, amikor a fáradtságot egyfajta teljesítménynek kezdtem tekinteni, mintha az bizonyítaná, mennyire keményen dolgozom. Ma már azt gondolom, a kiégés nem egyik napról a másikra érkezik, hanem apránként lopja el az embert saját magától, olyan lassan, hogy közben azt hiszi, minden rendben van, csak épp fáradt.
Azóta sok minden változott, bár nem mondanám, hogy megoldottam a dolgot, mert szerintem ez nem olyasmi, amit egyszer és mindenkorra megoldunk. Van, hogy most is elkapom magam, ahogy három projektet vállalok egyszerre, és büszkén mesélem valakinek, mennyi mindent csinálok. Aztán eszembe jut az a kedd délután a kihűlt kávéval, és megállok egy pillanatra. Nem mindig sikerül időben megállnom. De legalább már tudom, mit keresek, ha megint elkezdek eltűnni saját magamból.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
