„Azt hittem, csak fáradt vagyok” – Így vettem észre a kiégés első jelét

Címlap / Életmód / Lélek / „Azt hittem, csak fáradt vagyok”...

„Azt hittem, csak fáradt vagyok” – Így vettem észre a kiégés első jelét

Nem tudom pontosan megmondani, mikor kezdődött

Talán akkor, amikor elkezdtem büszke lenni arra, hogy sosem mondok nemet egy plusz feladatra. Talán akkor, amikor a fáradtságot egyfajta teljesítménynek kezdtem tekinteni, mintha az bizonyítaná, mennyire keményen dolgozom. Ma már azt gondolom, a kiégés nem egyik napról a másikra érkezik, hanem apránként lopja el az embert saját magától, olyan lassan, hogy közben azt hiszi, minden rendben van, csak épp fáradt.

4 csillagjegy, akinél gyakoribbak a nárcisztikus vonások

Azóta sok minden változott, bár nem mondanám, hogy megoldottam a dolgot, mert szerintem ez nem olyasmi, amit egyszer és mindenkorra megoldunk. Van, hogy most is elkapom magam, ahogy három projektet vállalok egyszerre, és büszkén mesélem valakinek, mennyi mindent csinálok. Aztán eszembe jut az a kedd délután a kihűlt kávéval, és megállok egy pillanatra. Nem mindig sikerül időben megállnom. De legalább már tudom, mit keresek, ha megint elkezdek eltűnni saját magamból.

3 csillagjegy, akinek a lelke sokkal fiatalabb, mint a teste – Te is örök gyerek vagy?Következő cikkünk3 csillagjegy, akinek a lelke sokkal fiatalabb, mint a teste – Te is örök gyerek vagy?A lélek kora nem egyezik a személyi igazolványban szereplő számmal, és az asztrológia szerint néhány csillagjegy különösen hajlamos arra, hogy évtizedekig megőrizze azt a könnyed, játékos, kíváncsi belső fényt, amit a legtöbben már a húszas éveink végére elveszítünk. Ha az alábbi három jegy közül valamelyikben születtél, lehet…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🐉KisokosKínai horoszkópmelyik állatjegy vagy?→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

4 csillagjegy, akit a nyári forróság szerelembe sodor
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.