Az áfonya csodálatos hatásai: nem csak az anyagcserét serkenti, de még fiatalít is!

Ha épp diétázol

Amennyiben épp nemrég kezdtél bele a fogyókúrába, úgy szuper ötlet, ha ez a gyümölcs is a diétád részévé teszed.

Az áfonya ugyanis rendkívül magas rosttartalommal bír, ami elengedhetetlen ahhoz, hogy a fogyás beinduljon.

Sőt, még a hasi zsír eltüntetésében is segít, így ha épp erről a területről próbálnál egy kicsit lefaragni, mindenképpen fogyaszd napi szinten!

Olvass még a témában

Merre görbülnek a lábujjaid? A lábak megjósolják, ha rossz állapotban vagy

Jobb koncentráció és kevésbé merev ízületek: ezt tapasztaltam, amikor elkezdtem figyelni a napi vízfogyasztásomra

Mit jelentenek a spirituális álmaid? Útmutató az álmok megfejtéséhez

„Fogyózok! Mit reggelizzek?” Egészséges reggelik, alakbarát kiadásban

A jó hír, hogy egyetlen bögrényi áfonya körülbelül 84 kalóriát jelent, és joghurtba keverve isteni finom.

Felfázás esetén

A felfázás a világ egyik legkellemetlenebb érzése, pláne, ha nem tudsz mihamarabb orvoshoz fordulni a panaszaiddal.

Az áfonya viszont (a vörös áfonyával egyaránt) jó hatással van a húgyúti fertőzésekre, hiszen antibiotikus hatással rendelkezik, és megállítja a baktériumokat abban, hogy a hólyag falára tapadjanak.

Egyébként a menstruációs panaszok enyhítésére is előszeretettel javasolják, hiszen a görcsökkel, valamint a tejmirigyek duzzadtságával is képes felvenni a harcot.

Oldalak: 1 2 3 4

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”