A szíved egészségéért
Az áfonyát azoknak is előszeretettel javasolják, akik szívproblémákkal küzdenek.
Ez a gyümölcs ugyanis falvonoidokat tartalmaz, amelyek képesek erősebbé tenni az érfal sejtjeit, gátolják az erek eltömődésének esélyét, valamint rendszeres fogyasztás mellett csökkentik a koleszterin szintjét is.
Ehhez napi szinten legalább 15 dkg-ot érdemes elfogyasztanod belőle, minimum egy hónapon keresztül. Olvass még a témában
Újra beszélünk, de bárcsak ne tennénk – Amikor rájössz, hogy a legjobb barátnődből már csak egy kínos emlék maradt
Ez az egy dolog különösen fontos neked a szerelemben a csillagjegyed szerint
Nem csak a sütőtökös programoké az ősz: egy különleges kirándulóhely, amit érdemes felírnod az őszi bakancslistádra
Nem szeretném, hogy a szüleim ott legyenek az esküvőmön – pedig nem is vagyunk rosszban
De szintén jó választás azoknak, akik esetleg vérnyomásbeli problémákkal küzdenek, hiszen erre gyakorolt hatása is rendkívül pozitív.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
