Azt vetted észre, hogy az utóbbi időben egyre vékonyabb szálú a hajad? Akkor nagy az esélye annak, hogy nincs elegendő mennyiségű vas a szervezetedben.
Ez pedig ahhoz (is) vezet, hogy a frizurád kevésbé lesz dús és életteli.
Egy egyszerű vérvizsgálattal kiderítheted, mi okozza a problémát, és néhány apróbb változtatással gyorsan le is küzdheted: ilyenkor az orvosok általában vasban gazdag ételeket javasolnak, például májat, hüvelyeseket és tojássárgáját.
5/5 Berepedezett ajkak
Kicserepesedtek az ajkaid? Persze nem kell rögtön rosszra gondolni, az is előfordulhat, hogy nem ittál elég vizet az utóbbi időben.
Ha viszont ezt a lehetőséget kizártad, szakértők szerint a tested ezzel próbálja jelezni feléd, hogy túl kevés B-vitamint vittél be a szervezetedbe az elmúlt időszakban.
Ilyenkor érdemes minél több zöldséget és tojást enned, ezek ugyanis kifejezetten gazdagok ebben az ásványi anyagban. Erre muszáj odafigyelned, mert a repedezett ajkak akár el is fertőződhetnek, és sokkal nehezebb lesz kigyógyulni belőle.
