Ha az egészséges szexuális életet képzeljük el, szinte mindannyiunknak egy spontán, szenvedélyes aktus jut eszébe, de ha jobban belegondolunk, mi magunk is tudjuk, hogy ez kevéssé fedi a valóságot. A romantikus filmek általában ott végződnek, hogy végül egymásra talál a szerelmespár és boldogan élnek amíg meg nem halnak, de a realitás az, hogy több évnyi együttélés után a felek nem fognak felajzva egymásnak esni abban a percben, ahogy hazaérnek a munkából és becsukódik mögöttük a bejárati ajtó. Sok párnak vált be az, hogy beiktattak heti egy állandó szex-napot és az alábbi öt pont megindokolja, ez miért volt jó döntés.
A szexuálpszichológusok szerint heti egy-két alkalommal ideális összebújnia a párnak, különben félő, hogy egy idő után pusztán „lakótársakká” válnak. Egy munka vagy gyerekek miatti fárasztóbb időszak alatt a heti szex-nap olykor teljesítendő kötelességnek tűnhet, de akkor is szükség van rá. Egyrészt azért, hogy a párunkat ás saját magunkat is továbbra is szexuális lényként lássuk, illetve fenntartsuk és erősítsük kettőnk között a testi kapcsolatot és összetartozást.
Az orgazmus pozitív hatásairól nem is beszélve, hiszen csökkenti a stresszt, erősíti az immunrendszert és az egekbe emeli boldogságszintünket a felszabaduló hormonoknak köszönhetően.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!