És hogy alvás terén mi olyan jelentős, hogy még a karrieredet is tönkreteheti? Ez nem más, mint a magzatpóz, amiben kutatások alapján az emberek 40%-a szeret aludni!
4 csillagjegy, akinek ősszel segít az univerzum
Cuddy úgy véli, hogy aki szinte minden éjjel így alszik, rendkívül érzékeny és érzelmes lélek. Ebből kifolyólag pedig talán nem olyan meglepő, hogy kétszer annyi nő alszik ilyen a pózban, mint ahány férfi.
A tudatalattid bekapcsol
Aki viszont magzatpózban alszik el, tudat alatt folyamatosan arra készteti magát, hogy egyre bizonytalanabbá váljon, és úgy vélje, nincs is meg benne az, ami kell a sikerhez. Maga a póz az erőtlenséget jelképezi, és ez észrevétlenül az önképedet is elkezdi átformálni. A szakértő tapasztalatai szerint a testünk helyzete képes megváltoztatni az elménket, az elménk pedig a viselkedésünket, ami az eredményeinkre is hatással van. Mint amikor azt mondják, hogy mosolyogj a tükörképednek pár percig, és szép lassan tényleg elhiszed, hogy vidám vagy! Ugyanez történik, amikor a magzatpózban alszol.
Ezt a bizonytalanságot kezdi el felébreszteni az agyadban, ezért előbb-utóbb azon kapod magad, hogy egyáltalán nem hiszel már a saját képességeidben. Olvass még a témában
3 dolog, amiről azt hittem, 40-hez közel már ki fogom találni – És nem így lett
Az agy időskorban is ugyanolyan jól fejleszthető – egy új kutatás szerint
Ezt hozza 2026. október 18. a numerológia szerint: egyensúly és kapcsolatok
Elegünk lesz valaha az AI-hazugságokból? Vagy már soha nem lesz zavaró, hogy nincs a tartalom mögött emberi jelenlét?
Félénkebbé válsz a munkahelyeden, nem mered bedobni az ötleteidet, mert automatikusan szörnyűnek gondolod őket, és rövidesen az önbizalmad is lecsökken.
Mindez úgy, hogy fogalmad sincs, mi váltotta ki a negatív gondolatokat, és eszedbe sem jutna a hibát az alvópózodban keresni.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
