Golgotavirág
A golgotavirág hatása a kamilláéval vetekedhet. Egy pszichoterápiás vizsgálat, amely a golgotavirág tea és az alvásminőség összefüggését vizsgálta, megállapította, hogy az ital kedvező hatással lehet az egészséges, de ingadozó alvásminőségű felnőttek esetében.
Az Indian Journal of Pharmacology tanulmány álmatlanságban szenvedőknek golgotavirág és valerianusgyökér gyógynövényes kivonatát vagy Ambient (egy bizonyos altató) adtak.
Megállapították, hogy a gyógynövénykeverék ugyanolyan hatékonyan javította az alvás minőségét, mint az Ambien, anélkül, hogy nappali álmosságot okozott volna. Olvass még a témában
A férfi tőled veszi el, ami neki nincs: legyen az pénz, önbizalom vagy belső béke
„A házasságomnak vége volt, mielőtt elkezdődött” – Mi történt, amikor rájöttél, hogy nem olyan ember, mint akihez hozzámentél?
Tanuld meg könnyebben kezelni a legnehezebb időszakokat! Ez a képesség sorsfordító lehet
Ha sokat ülsz, ezt az 5 dolgot próbáld ki – a tested hálás lesz érte
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
