A szakértők szerint a gyermekeknek ajánlott ötéves korukig élni a délutáni alvás lehetőségével, de a tapasztalat azt mutatja, hogy a legtöbb csemete nem olvasta el a szakirodalmat. Sokan vannak, akik már kétévesen felhagynak az alvással, mások viszont még az óvoda utolsó évében is boldogan szundiznak a többiekkel.
Nem fárad el
Kevés szembeötlőbb jele van annak, hogy a gyermeked már nem igényli a délutáni alvást, minthogy nem fárad el. Ez persze nem keverendő össze azzal, amikor a csemeték erőre kapnak az étkezésnek, ebédnek köszönhetően és teljesen bepörögnek, majd ugyanilyen gyorsan le is eresztenek – ebben az esetben sajnos nem fogják kibírni estig a szokásos programot, hanem valószínűleg késődélután elalszanak, és ezzel alaposan felborítják a napirendet.
Azonban, ha a gyermeked minden gond nélkül végig tudja csinálni a rutint, jó kedvű, könnyen kezelhető, akkor egyértelműen készen áll arra, hogy elhagyja a délutáni alvást.
Az átmeneti időszakban ugyanakkor normális, ha az este felé közeledve ingerlékennyé válik, hiszen ilyenkor könnyebben és előbb elfárad – célszerű erre az időszakra kevésbé megerőltető, inkább pihentetőbb programokat választani. Olvass még a témában
A barátnőm elmondta, hogy szándékosan nem védekezett, hogy teherbe essen – nem tudtam, mit gondoljak
Ezt hozza 2026. október 21. a numerológia szerint: kaland és változás
„Elkezdte terjeszteni, hogy viszonyom van a takarítóval” – Kollégák, akik alantas eszközöket választottak, hogy előbbre jussanak a ranglétrán
Ezt hozza 2026. október 8. a numerológia szerint: bátorság és megújulás
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
