Lazac
A világ egyik legkiválóbb fehérje- és omega-3 forrása természetesen a megtermékenyülésben is a segítségedre van.
A megfelelő omega-3 szint egyébként elengedhetetlen a női termékenység megőrzéséhez, mivel hiány esetén jelentősen megnő a gyulladások kialakulásának veszélye a szervezetben.
A lazac kitűnő hatással bír a szívre, az erekre, az agyra és a szemre is. Olvass még a témában
Az extrovertált és introvertált emberek teljesen más falszínt választanak a szakértők szerint – magadra ismersz benne?
3 dolog, amiről azt hittem, 40-hez közel már ki fogom találni – És nem így lett
A vegán barátnőm szerint ez az egy tévhit tartja vissza az embereket a váltástól
Ha ebben a hónapban születtél, először mindig valaki lelkébe szeretsz bele
Érdemes viszont organikus fajtát választanod, hogy biztosan ne juttass növényvédő- és gombaölőszer-maradványokat a szervezetedbe, továbbá a szükségtelen omega-6 pluszbevitelt is mérsékeld.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
