Tévhit. A vörösborban lévő antioxidáns vegyület, a rezveratrol valóban jó hatással van a szívre és az érrendszerre, ám az orvosok ebből is csak heti 4-5 pohár elkortyolását javasolják – persze, nem egyszerre!Maga az alkohol ugyanis sem a vérnyomást, sem a koleszterinszintet nem csökkenti, sőt: még az anyagcserét sem „pörgeti”. Aki tehát ezzel az indokkal iszik, az bizony saját magát is megtéveszti!
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Aki rendszeresen iszik, tovább él? Napi egy ital még ártalmatlan? Tényleg csak a májat károsítja? Összegyűjtöttük a leggyakoribb feltételezéseket a szesszel kapcsolatban, és utánajártunk, igazak-e!
„A mértékletes alkoholfogyasztás egészséges!”
„Napi egy ital még nem iszákosság!”
Tévhit. Az Amerikai Egyesült Államokban elfogadott, és nemzetközi etalonnak tartott irányelv szerint a heti 7 adag alkohol nőknél már a „heavy drinker”, azaz „a kelleténél több alkoholt fogyasztó” kategóriába történő besorolással jár. Férfiaknál ez a mennyiség kétszeres, tehát őket 14 egységnyi ital fölött lehet egészségügyileg veszélyeztetettnek tekinteni. Az ő szervezetük ugyanis kevésbé érzékenyen reagál a szeszre.
