Avokádó
A nálunk még mindig méltánytalanul mellőzött gyümölcs tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, esszenciális zsírsavakkal, fehérjével, könnyen hasznosítható szénhidráttal és rosttal – tehát egyébként is megéri enned.
Ami miatt azonban gyermekvállalásra készülvén különösen hasznosnak találják a szakértők, az a kimagasló E-vitamin tartalom: ez hozzájárul a méh belső falának épségéhez.
Megéheztél? Avokádós-tökmagos ínyenc saláta Olvass még a témában
„A betegséged nem te vagy.” – Léleknyugtató idézetek a mentális betegségekről
A Skorpiók szerelmi élete: ezekre számíthatnak a többi csillagjegytől
Kötött és feszül a medencefenék izmod? Ezek a dolgok okozhatják és ezt teheted ellene
Az ember képes önmagát gyógyítani, de csak a megfelelő tudatállapotban
Ez kulcsszerepet játszik a megtermékenyített petesejt megtapadásában és beágyazódásában, hiszen a sikeres várandóssághoz nem csupán két ivarsejt találkozása szükséges.
Az avokádó folsavtartalma ráadásul az embrió egészségét is védi, mivel elősegíti a nyitott gerinc kialakulásának megelőzését.
